昨日の体重は59.9㎏、今朝も59.9㎏ やっと59㎏台へ！ やっぱり便秘はのせいだったんだ！！ 昨日は筋肉痛はももあたりに残っていました。 今日はすっかりなおりました。 家でゆるゆる過ごしていると 動作での身体の軽さとかの違いは別に感じません。 通勤の階…