やっと56㎏台へ

だんだんめんどくさくなって

ブログの更新しなくなってきちゃいましたが、

56㎏台やっとキープしております。

やっぱりチートデイの数日後から

スルスルと体重が減りまして、

今日は56.6㎏

体重の推移、

11/26 57.1

11/27 57.1  ←チートデイ

11/28 57.4  ←チートデイ翌日なので増加

11/29 57.5

11/30 57.4

12/1  57

12/2  56.8 ↓チートデイ効果すごい！

12/3  56.6

12/4  56.4

12/5  56.3 

12/6  56.6 土日にカロリーオーバーで微増(>_<)

残すところあと、2回でどこまで減るかなぁ