今朝は59.8㎏ 身体のサイクル的に水を溜め込む時期。 バッチリ更年期ですし、 婦人科で貼るお薬処方してもらうようになってかなりマシになりましたけどねぇ トレーニングに通いはじめて プロテインを活用するようにすすめられてます。 食事をアプリで入力し…