微増、微減を繰り返しながら たまにガクンと落ちる体重。 週2のトレーニングのあとは、 週1の週が2週間続きました。 11/12 58 11/13 57.9 11/14 57.9 11/15 58 11/16 57.6 11/17 57.4 トレーニング 11/18 57.3 11/19 57.3 11/20 57.4 11/21 57 11/22 57.2 ト…