今日はハロウィンですね！ ダイエット中のため、 比較的脂質の少ない和菓子 かぼちゃまんじゅう！ 体重推移。 10/28 58.5 10/29 58.7 10/30 59.5 ←急に増える。筋肉痛つらい！ 10/31 58.5 今日はなんとか戻りました！ 今回のトレーニング後の筋肉痛は けっこ…