2021-09-18 まだ、筋肉痛(>_<) そして懺悔m(_ _)m パーソナルジム スイーツ 台風の影響で夜中から雨が降ったりやんだりです。 今朝の体重60.3㎏ 微減だけど、 誤差だよきっと! トレーニングはじめましたが、 魔の三連休、シルバーウィーク! どこにも行けない分、美味しいもの食べよう! って話の流れになる。 ごめんなさい! シャトレーゼでケーキ買いました。 月ゆめうさぎ、 後ろのはまんまるりんごケーキ。 一つしか食べていません! 他のは家族の分です! 筋肉痛がまだ治りません! ケーキ食べちゃったこともあって 腹筋少しだけやりました。 大丈夫か~( ̄0 ̄; 前途多難。 精神力弱し(´д`|||)