幻の57㎏台

11/6 58.5㎏

11/7 57.5㎏ ガクッと下がりましたがっぁぁ！

本日 11/8 58.0㎏ あれ？

幻なのか？

明日はきっと57㎏台なはず！

トレーニング後の筋肉痛は

だいたい2日程度で治るようになりました。

3㎏ぐらい減ったので、

ずいぶん身体が軽くなったような気がします。 

顔まわりの頬のたるみもずいぶんなくなりました。

スリムなデニム、ウエストが楽になりました！

しかし、まだ下腹は引っ込んでない！

あと、3㎏ぐらい落としたいなぁ