ぴよちゃん、アラフィフで初めてのパーソナルジム通い☆彡

アラフィフ小鳥好きのダイエットなどいろいろ

明日はトレーニング!

今朝は60.5㎏

筋肉痛はなくなりました。

なんとなく、階段が軽いかも?

明日は仕事帰りにトレーニングです。

 

ダイエットブログなのに

お菓子の話題

あ~(/≧◇≦\)

 

和菓子は脂質少ないのでいけるハズ!

 

今日は中秋の名月

仕事から帰宅後に近所の和菓子屋さんに

月見団子を買いに行きました。


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うさぎかわいい!

みたらしタレがついています。

 

夕食の白米は食べないほうが良さそうです。